הורוסקופ יומי
מזל סרטן
10/09/2025 - יום רביעיתחזית בריאות
יש דגש חזק על אכילה בריאה דרך בחירת מזון טרי והכנת מגוון ארוחות בריאות. כך תוכלו לוודא שתקבלו את כל החומרים המזינים שהגוף שלכם צריך.
חשוב גם לאכול לאט וללעוס היטב את האוכל. זה מפחית את הסיכון לחנק ועוזר למערכת העיכול שלכם לפעול בצורה טובה יותר.
כשאוכלים מהר מדי, לעיתים קרובות מעמיסים יותר מדי על מערכת העיכול. ייתכן שעדיין תרגישו רעבים גם אחרי הארוחה, כי הגוף שלכם לא הספיק לעבד את האוכל כמו שצריך.
