הורוסקופ יומי
מזל אריה
09/09/2025 - יום שלישיתחזית כללית
ייתכן שהתאמנתם קשה מאוד לאחרונה, ועכשיו אתם מרגישים קצת כאבי שרירים ואי נוחות. חשוב להמשיך להיות פעילים, אך להפחית את עוצמת האימונים שלכם.
במקום לרוץ או לעשות תרגילים שמצריכים הרבה אנרגיה, נסו פעילויות עדינות יותר כמו יוגה או טאי צ'י. אלה יעזרו לשפר את הכושר שלכם מבלי להעמיס יותר מדי על הגוף.
אם אפשר, קחו לעצמכם קצת זמן להירגע באמבטיה חמה בהמשך היום כדי להקל על מתח השרירים ולעזור לגוף להתאושש.
