התקופה הזו מעודדת מעבר מהחלמה לבניית כוח מתמשך. חשוב שתתמקדו במנוחה ובהרגעת מערכת העצבים שלכם כדי לשמור על איזון.

יכול להיות שיהיו זמנים שבהם תרגישו עייפות מהרגיל, במיוחד בתחילת מרץ. זה עשוי להראות לכם איפה העבודה והמנוחה שלכם לא מאוזנות. שימו לב לאותות של הגוף שלכם ואל תכפו על עצמכם להמשיך כשאתם מרגישים עייפים.

אמצע החודש מדגיש את הצורך בשינה טובה, בשתייה מספקת של מים ובביטוי רגשות בצורה בריאה.

האנרגיה תתחיל לחזור אליכם בהדרגה בהמשך החודש. כשזה יקרה, חשוב שתתקדמו בקצב יציב. בניית כוח לאורך זמן עדיפה על פני ניסיון לעשות יותר מדי בבת אחת.