הורוסקופ שבועי
מזל דגים
המחשבות והרגשות שלכם לא תמיד מסכימים, וזה יכול להקשות עליכם להתמיד בשגרת האימונים. ייתכן שהראש שלכם כבר חושב על העתיד ועל הרגע שבו תגיעו ליעדי הכושר, אבל במקביל אתם עשויים להרגיש לא מרוצים כי אתם לא מעריכים מספיק את הבריאות והכוח שכבר יש לכם.
נסו להתחיל מהמקום שבו אתם נמצאים עכשיו. קבלו את ההתקדמות הנוכחית שלכם ואל תציבו לעצמכם מטרות קשות מדי. כך תרגישו טוב יותר ותוכלו לשמור על מוטיבציה בלי לחץ מיעדים לא מציאותיים.