15/12/2025 - יום שניתחזית בריאות

לעיתים קרובות אתם מתמקדים בעזרה לאחרים אבל שוכחים לדאוג לעצמכם. תחושת עייפות יכולה להופיע כשאין לכם תוכנית ברורה לזמן ולאנרגיה שלכם.

זהו זמן טוב לארגן את השבועיים הקרובים בצורה שתתמוך ברווחה שלכם. הימנעו מלתת ללחץ להשתלט עליכם או להוביל אתכם לבחירת הרגלים לא בריאים.

נסו לתכנן שלוש ארוחות בריאות בשבוע ולעקוב אחרי התוכנית שלכם. הכנת אוכל פשוט ומזין, כמו מרק מראש ואחסונו במקפיא, יכולה להקל על כך.

מזל גדי: תכונות ועוד

מזל גדי והחיבור למזלות